¿Tu roomie y tú sueñan con presumir cuerpo de playa? Hay actividades del día a día que pueden hacer sin la flojera una rutina casi milagrosa que promete ponerte en forma para el verano. Si no se te ocurre otra cosa más que limpiar metiendo la panza, sigue leyendo.
Rutina de ejercicios para piernas y un booty de acero
Si tantas horas de home office han dejado tieso tu hermoso cuerpo, esta rutina de ejercicios te dará unos glúteos y piernas de ensueño. ¡Es momento de entrenar con tu roomie!
Porque te queremos bien y bonito: 5 Tips para cuidar tu salud mental
Tu salud mental se compone de múltiples factores que te ayudan a estar bien y bonito. Sigue leyendo para que sepas cómo cuidar tu mente.